الفثالات
مُعطِّلات الغدد الصماء (ملدِّنات)
تُحاكي هذه الجزيئات عمل الهرمونات الجنسية أو تعيقه جزئيًا؛ وترتبط لدى الرجل بانخفاض التستوستيرون وتراجع جودة الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةأداة توعية، لا تغني عن استشارة طبية
مصنفة حسب موقعها في حياتكم اليومية وليس حسب اسمها الكيميائي: فأنتم تبحثون عما هو أمامكم، لا عن جزيء علمي.
السياق
مستوى الدليل
مستحضرات التجميل والنظافة والعناية اليومية الموضوعة على البشرة.
مُعطِّلات الغدد الصماء (ملدِّنات)
تُحاكي هذه الجزيئات عمل الهرمونات الجنسية أو تعيقه جزئيًا؛ وترتبط لدى الرجل بانخفاض التستوستيرون وتراجع جودة الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةعطر اصطناعي — خليط من المواد
خلافًا لمستحضرات التجميل الأخرى، يُوضع العطر مباشرة على الجلد بشكل متكرر، مما يزيد من الامتصاص التراكمي.
عرض البطاقة الكاملةمواد حافظة تجميلية
نشاط إستروجيني ضعيف لكنه قابل للقياس مخبريًا؛ وتبقى البيانات البشرية المتعلقة بالخصوبة متضاربة.
عرض البطاقة الكاملةمضاد بكتيري اصطناعي
يُشتبه في تداخله مع هرمونات الغدة الدرقية التي تشارك في تنظيم الدورة الشهرية وإنتاج الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةمضادات التعرق
الامتصاص عبر الجلد ضعيف لكنه حقيقي؛ ولا توجد دراسة قوية قاست أثرها على خصوبة الإنسان.
عرض البطاقة الكاملةمعدن للوقاية من التسوس
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي ادعاءات بارتباطه بالعقم.
عرض البطاقة الكاملةملوث ناتج عن التصنيع ومواد حافظة
رصد مجلس المستهلك في هونغ كونغ عام 2017 وجود 1,4-ديوكسان في 60 إلى 70٪ من عينات الشامبو، ووجود MIT/CMIT في نحو 20٪ منها.
عرض البطاقة الكاملةبقايا التصنيع (الديوكسينات، الغليفوسات، الفثالات)
أجرت الوكالة الفرنسية ANSES وإدارة المنافسة واستهلاك الغش DGCCRF اختبارات على عدة منتجات عام 2018 وعثرتا على آثار من الديوكسينات والفوران والغليفوسات/AMPA والفثالات والهيدروكربونات العطرية متعددة الحل…
عرض البطاقة الكاملةعطور ومضادات بكتيرية للمنطقة الحميمية
الاستخدام المتكرر لمنتجات معطَّرة أو للغسل الداخلي يمكن أن يعطّل الميكروبيوم ودرجة الحموضة المهبلية الطبيعية الواقية.
عرض البطاقة الكاملةالعبء التجميلي الإجمالي
يُقيَّم كل منتج تجميلي على حدة في الأنظمة الحالية.
عرض البطاقة الكاملةالأواني والأوعية وطرق الطهي وتحضير الطعام.
انتقال الملدِّنات
تزيد الحرارة بشكل ملحوظ من انتقال الملدِّنات، مثل البيسفينول والفثالات، إلى الطعام، مما يرفع مستوى التعرض الفعلي.
عرض البطاقة الكاملةمنتجات وقاية النبات
تمتلك بعض فئات المبيدات نشاطًا هرمونيًا؛ ويرتبط الاستهلاك المرتفع للمنتجات الزراعية شديدة المعالجة بانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةالزئبق، الكادميوم، الرصاص
سمية مباشرة على الخلايا التناسلية والمحور الهرموني؛ الرصاص معترف به كمادة سامة للتكاثر.
عرض البطاقة الكاملةمنتجات التنظيف، المطهرات، معطرات الجو الداخلي.
مركبات عضوية متطايرة
تُطلَق مركبات متطايرة تُستنشق في الأماكن المغلقة؛ ويُشتبه في تأثير هرموني لبعض المسك الاصطناعي.
عرض البطاقة الكاملةخافضات التوتر السطحي وعطور المنظفات
تتحلل NPE إلى نونيل فينول، المصنّف كسام للتكاثر من الفئة 2 ويُشتبه في كونه معطلًا للغدد الصماء.
عرض البطاقة الكاملةمذيبات، إيثرات الغليكول، مركبات الأمونيوم
بعض المذيبات مثل إيثرات الغليكول مصنّفة كسامة للتكاثر؛ التعرض المنزلي أقل حدة لكنه متكرر.
عرض البطاقة الكاملةالملابس والمفروشات ومعالجات الأقمشة.
معالجات النسيج (PFAS، الفورمالدهيد)
مواد PFAS تبقى لفترة طويلة في الجسم، وترتبط في بعض الدراسات بإطالة مدة الوصول إلى الحمل.
عرض البطاقة الكاملةالهواتف، الحواسيب المحمولة، الأجهزة المتصلة.
الجسيمات الدقيقة، ثاني أكسيد النيتروجين
تُبقي الجسيمات الدقيقة على التهاب وإجهاد تأكسدي جهازي، وهو ما يرتبط بانخفاض جودة السائل المنوي وإطالة مدة تحقيق الحمل.
عرض البطاقة الكاملةالترددات الراديوية والحرارة الموضعية
يُناقَش أثران محتملان: ارتفاع طفيف في الحرارة الموضعية والتعرض للترددات الراديوية.
عرض البطاقة الكاملةالمجال الكهرومغناطيسي الضعيف
عند مستويات التعرض المنزلية، لم تُظهر الدراسات أي أثر على الخصوبة البشرية، خلافًا لبعض المزاعم المتداولة.
عرض البطاقة الكاملةمياه الصنبور والمياه المعبأة التي تشربونها يوميًا.
ملوث زراعي
يمكن أن تسبب النترات ميتهيموغلوبينية الدم، خصوصًا لدى الرضع؛ أما علاقتها بالخصوبة فلا تزال أدلة أولية.
عرض البطاقة الكاملةأدوية لا تُرشَّح بالكامل
تعرض مزمن لجرعات منخفضة جدًا من جزيئات فعّالة؛ أثر هذه التراكيز على خصوبة الإنسان لا يزال قليل الدراسة.
عرض البطاقة الكاملةتطهير المياه
يتفاعل الكلور مع المواد العضوية في الماء مكوّنًا الترايهالوميثان؛ ربطت بعض الدراسات هذه المركبات بنتائج غير مواتية للحمل.
عرض البطاقة الكاملةمادة تخثير في معالجة المياه
الحد التنظيمي البالغ 0.2 ملغ/لتر يعكس جودة المعالجة لا خطرًا صحيًا مثبتًا؛ تمثل المياه أقل من 5% من إجمالي تناول الألومنيوم اليومي.
عرض البطاقة الكاملةملوث جيولوجي طبيعي
سُمّية الزرنيخ عمومًا مثبتة جيدًا؛ أما أثره الخاص على خصوبة الإنسان فموثّق بشكل أقل.
عرض البطاقة الكاملةتحلل الأنابيب
وجودها في الماء مؤكد؛ أما أثرها على خصوبة الإنسان فلا يزال قليل المعرفة.
عرض البطاقة الكاملةأوعية بلاستيكية أحادية الاستخدام
انتقال جسيمات بلاستيكية دقيقة — وُجدت في 93% من القوارير المختبرة، بمعدل نحو 325 جسيمًا/لتر وهو أعلى من مياه الصنبور — إضافة إلى الأنتيمون والأسيتالدهيد اللذين يزدادان مع الحرارة.
عرض البطاقة الكاملةالمشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، العصائر والمياه المنكهة.
سكريات حرة، كافيين مركّز
يُعزّز الحمل السكري السريع الامتصاص مقاومة الإنسولين، التي ترتبط باضطرابات الإباضة.
عرض البطاقة الكاملةأصباغ ومواد حافظة ونكهات اصطناعية
يُقيَّم كل مادة مضافة على حدة ضمن حدود الاستهلاك المقبولة.
عرض البطاقة الكاملةالمنتجات فائقة التصنيع والبسكويت والأطباق المحضّرة مسبقًا.
غذاء صناعي
يرتبط الجمع بين فائض السكريات والدهون منخفضة الجودة والمواد المضافة والكثافة الغذائية المنخفضة بحالة التهابية وإجهاد تأكسدي غير مواتيين للخلايا التناسلية.
عرض البطاقة الكاملةمواد مضافة مصرَّح بها
يُقيَّم كل مادة مضافة بمفردها.
عرض البطاقة الكاملةإضافات غذائية على شكل جسيمات نانوية
الجسيمات التي يقل حجمها عن 100 نانومتر تدخل الجسم بسهولة أكبر؛ أظهرت دراسات على الحيوانات أن هذه المادة يمكن أن تعبر المشيمة، وهو ما استند إليه الحظر كإجراء احترازي.
عرض البطاقة الكاملةالعبء السكري الإجمالي
يعزز التراكم اليومي للسكر المخفي مقاومة الأنسولين، المرتبطة باضطرابات التبويض وضعف بعض مؤشرات جودة الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةاللحوم المصنّعة والمملّحة والمدخّنة.
النتريت، الطهي بحرارة عالية
يُعزّز النتريت والمركبات الناتجة عن الطهي الإجهاد التأكسدي؛ وتربط عدة دراسات الاستهلاك المرتفع بانخفاض جودة الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةالبلاستيك، الأغشية، علب الحفظ المعدنية، إيصالات الشراء الحرارية.
مُعطِّلات الغدد الصماء
يرتبط البيسفينول A بمستقبلات الإستروجين ويمكن أن يعطّل نضج البويضات وإنتاج الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةالعلاجات الشائعة أو الهرمونية أو الثقيلة، السابقة أو الحالية.
المعالجة الهرمونية
تعمل مباشرة على المحور الهرموني التناسلي؛ ويعتمد أثرها كليًا على المادة والدواعي الطبية.
عرض البطاقة الكاملةوسائل منع الحمل
تثبط الإباضة عمدًا وبشكل قابل للعكس.
عرض البطاقة الكاملةتثبط البروستاغلاندينات التي تلعب دورًا في الإباضة والانغراس؛ ويرتبط الاستخدام الطويل والجرعات العالية بدورات بلا إباضة.
عرض البطاقة الكاملةالأدوية النفسية (خاصة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRI)
أشارت دراسات صغيرة إلى تغيرات في معايير السائل المنوي والبرولاكتين، لكن ذلك لم يُؤكَّد على نطاق واسع.
عرض البطاقة الكاملةعلاجات السرطان
قد تُحدث سمية مباشرة وأحيانًا دائمة على البويضات وخلايا إنتاج الحيوانات المنوية، بحسب الجرعة المتلقاة.
عرض البطاقة الكاملةالأندروجينات الخارجية
تقطع هذه المواد الإشارة النخامية المنظمة لإنتاج الحيوانات المنوية؛ وقد يتوقف تكوّن الحيوانات المنوية لعدة أشهر أحيانًا.
عرض البطاقة الكاملةلقاحات الرنا المرسال
لم تؤكد عدة دراسات أترابية مستقلة وواسعة النطاق - منها دراسة سويدية عام 2026 شملت نحو 60 ألف امرأة، وتحليل سويسرمديك (Swissmedic)، ودراسة EARTH/جامعة بوسطن، ومركز شيبا الطبي - وجود أي علاقة بالخصوبة لدى النساء أو الرجال.
عرض البطاقة الكاملةاللولب النحاسي أو الهرموني
يسبب اللولب النحاسي التهابًا موضعيًا في بطانة الرحم ويطلق أيونات النحاس باستمرار؛ أما اللولب الهرموني فيطلق البروجستين مباشرة داخل الرحم.
عرض البطاقة الكاملةالعبء الدوائي الإجمالي
يُقيَّم كل دواء بشكل منفصل؛ أما الأثر التراكمي لعدة مواد على الكبد أو الكلى، واحتمال التداخلات الهرمونية، فلا يزال قليل الدراسة تحديدًا فيما يتعلق بالخصوبة.
عرض البطاقة الكاملةالعادات اليومية: النوم، التوتر، النشاط البدني، الاستهلاكات.
عامل فيزيائي
يتطلب إنتاج الحيوانات المنوية درجة حرارة أقل بمقدار 2 إلى 4 درجات مئوية من حرارة الجسم؛ والتسخين المتكرر يمكن أن يخفضه بشكل ملحوظ.
عرض البطاقة الكاملةالاحتراق، الكادميوم، أول أكسيد الكربون
لدى النساء، يقلل التبغ من احتياطي المبيض ويسرّع شيخوخته؛ ولدى الرجال، يغيّر عدد الحيوانات المنوية وحركتها وسلامة الحمض النووي فيها.
عرض البطاقة الكاملةاستهلاك منتظم أو مفرط
يعطل المحور الهرموني وله سمية مباشرة على الخلايا التناسلية، مع تأثير يتناسب مع الجرعة.
عرض البطاقة الكاملةالقنّبينويدات
يؤدي جهاز القنّبينويدات الداخلي دورًا في نضج الحيوانات المنوية والإباضة؛ ويرتبط الاستخدام المنتظم بانخفاض تركيز الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةمحور التوتر (الكورتيزول)
الارتفاع المستمر للكورتيزول يعطل التحكم النخامي في الدورة الشهرية ويمكن أن يؤخر الإباضة أو يوقفها.
عرض البطاقة الكاملةالإيقاع اليوماوي
ينظم إيقاع النوم واليقظة إفراز الهرمونات التناسلية؛ واضطرابه قد يؤثر على الدورة الشهرية وتكوّن الحيوانات المنوية.
عرض البطاقة الكاملةالأيض، النسيج الدهني
ينتج النسيج الدهني هرمون الإستروجين؛ ويمكن لكل من الزيادة والنقص أن يعطل الدورة الشهرية ويخفض التستوستيرون.
عرض البطاقة الكاملةنشاط بدني غير كافٍ
يعزز مقاومة الأنسولين والالتهاب الخفيف المزمن؛ عند الرجل يزيد أيضًا الحرارة الموضعية على الخصيتين.
عرض البطاقة الكاملةانجراف رذاذ المبيدات
يعرّض انجراف الرذاذ السكان للاستنشاق والتلامس الجلدي، إضافة إلى التعرض عبر الغذاء؛ بعض المواد معطّلة للغدد الصماء أو مسرطنة أو مطفرة أو سامة للتكاثر.
عرض البطاقة الكاملةإدراج عامل ما لا يعني أنه يسبب العقم: فهو من الاحتمالات التي تستحق المتابعة، بحسب درجة الأدلة العلمية المتوفرة عنه.
آخر تحديث للمحتوى: 14 سبتمبر 2026