الكحول
استهلاك منتظم أو مفرط
🟢 علاقة موثقة بالخصوبة عبر دراسات بشرية عديدة ومتقاربة النتائج، أقرّتها الجهات الصحية المرجعية.
شارك هذه البطاقة
باختصار
الكحول: تستعرض هذه البطاقة الكحول (استهلاك منتظم أو مفرط) — الآلية الموثقة، وحالات التعرّض اليومية، والبدائل الممكنة. مستوى الأدلة: مثبت.
- أين نجده
- الاستهلاك اليومي، الشرب المتكرر في المناسبات الاجتماعية، ونوبات الشرب الكثيف.
- الآلية المشتبه بها
- يعطل المحور الهرموني وله سمية مباشرة على الخلايا التناسلية، مع تأثير يتناسب مع الجرعة.
- بديل مقترح
- ابدأوا بتقليل التكرار بدلاً من استهداف التوقف الكامل دفعة واحدة؛ ويُنصح بعدم شرب الكحول إطلاقًا أثناء الحمل.
- المصدر
- الوكالة الفرنسية للصحة العامة (Santé publique France)؛ الجمعية الأوروبية للتكاثر البشري وعلم الأجنة (ESHRE).
أسئلة متكررة
الكحول: ما علاقته بالعقم؟
يعطل المحور الهرموني وله سمية مباشرة على الخلايا التناسلية، مع تأثير يتناسب مع الجرعة.
أين نجد الكحول في الحياة اليومية؟
الاستهلاك اليومي، الشرب المتكرر في المناسبات الاجتماعية، ونوبات الشرب الكثيف.
كيف يمكن تقليل التعرّض لـ الكحول؟
ابدأوا بتقليل التكرار بدلاً من استهداف التوقف الكامل دفعة واحدة؛ ويُنصح بعدم شرب الكحول إطلاقًا أثناء الحمل.
ما مستوى الأدلة بشأن الكحول؟
مثبت. علاقة موثقة بالخصوبة عبر دراسات بشرية عديدة ومتقاربة النتائج، أقرّتها الجهات الصحية المرجعية.
حدِّد تعرّضاتك اليومية في نحو عشر دقائق.
إجراء الاستبيانشارك هذه البطاقة
عوامل ذات صلة
إدراج عامل ما لا يعني أنه يسبب العقم: فهو من الاحتمالات التي تستحق المتابعة، بحسب درجة الأدلة العلمية المتوفرة عنه.
آخر تحديث للمحتوى: 14 سبتمبر 2026