المعادن الثقيلة في الغذاء
الزئبق، الكادميوم، الرصاص
مستوى الدليل : مثبت المطبخالآلية : الحمل البيئي / الفيزيائي
🟢 علاقة موثقة بالخصوبة عبر دراسات بشرية عديدة ومتقاربة النتائج، أقرّتها الجهات الصحية المرجعية.
- أين نجده
- الأسماك المفترسة الكبيرة (التونة، سمك أبو سيف)، الأحشاء الحيوانية، التبغ (كادميوم)، ومياه الصنبور المارة عبر أنابيب قديمة (رصاص، نحاس).
- الآلية المشتبه بها
- سمية مباشرة على الخلايا التناسلية والمحور الهرموني؛ الرصاص معترف به كمادة سامة للتكاثر.
- بديل مقترح
- نوّعوا أنواع الأسماك واختاروا الأسماك الصغيرة كالسردين والماكريل: مغذية بقدر مماثل مع محتوى أقل من الزئبق.
- المصدر
- الوكالة الفرنسية لسلامة الصحة (ANSES)، الأسماك والتعرض لميثيل الزئبق؛ منظمة الصحة العالمية، الرصاص.
حدِّد تعرّضاتك اليومية في نحو عشر دقائق.
إجراء الاستبيانعوامل ذات صلة
إدراج عامل ما لا يعني أنه يسبب العقم: فهو من الاحتمالات التي تستحق المتابعة، بحسب درجة الأدلة العلمية المتوفرة عنه.
آخر تحديث للمحتوى: 14 سبتمبر 2026