وزن الجسم البعيد عن النطاق المتوازن
الأيض، النسيج الدهني
مستوى الدليل : مثبت نمط الحياةالآلية : حمل الاضطراب الهرموني
🟢 علاقة موثقة بالخصوبة عبر دراسات بشرية عديدة ومتقاربة النتائج، أقرّتها الجهات الصحية المرجعية.
- أين نجده
- زيادة وزن ملحوظة أو وزن منخفض جدًا، وكذلك زيادة أو نقصان سريع وحديث في الوزن.
- الآلية المشتبه بها
- ينتج النسيج الدهني هرمون الإستروجين؛ ويمكن لكل من الزيادة والنقص أن يعطل الدورة الشهرية ويخفض التستوستيرون.
- بديل مقترح
- تغيير معتدل ومستمر بنسبة 5 إلى 10% كفيل بتحسين الدورة الشهرية. أما الحميات شديدة الصرامة فقد تكون ضارة.
- المصدر
- الجمعية الأوروبية للتكاثر البشري وعلم الأجنة (ESHRE)؛ الهيئة الفرنسية للصحة (HAS)، السمنة والخصوبة.
حدِّد تعرّضاتك اليومية في نحو عشر دقائق.
إجراء الاستبيانعوامل ذات صلة
إدراج عامل ما لا يعني أنه يسبب العقم: فهو من الاحتمالات التي تستحق المتابعة، بحسب درجة الأدلة العلمية المتوفرة عنه.
آخر تحديث للمحتوى: 14 سبتمبر 2026