Ratgeber
Fünfzehn ausführliche Artikel zum Thema Unfruchtbarkeit: die medizinischen Definitionen, die Zeit bis zur Empfängnis, die Anzeichen bei Frauen und Männern, PCOS, Endometriose, das Alter, die Ernährung, Stress, Tabak und Alkohol, die Spermaqualität sowie hormonell wirksame Schadstoffe. Diese Ratgeber ersetzen keine ärztliche Beratung.
Unfruchtbarkeit: Definition, Ursachen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Was genau der Begriff „Unfruchtbarkeit“ umfasst, was die verfügbaren Zahlen in Frankreich zeigen, wie sich die Ursachen verteilen und ab wann es sinnvoll ist, ärztlichen Rat einzuholen.
Ratgeber lesenWie lange dauert es, um schwanger zu werden?
Die Empfängniswahrscheinlichkeit pro Zyklus, die in der Bevölkerung beobachteten Zeiträume, der Einfluss des Alters – und die entscheidende Nuance: Eine längere Wartezeit als der Durchschnitt ist keine Diagnose.
Ratgeber lesenUrsachen weiblicher Unfruchtbarkeit
Die wichtigsten dokumentierten Ursachengruppen: Eisprungstörungen, Eileiterschäden, Endometriose, Gebärmutteranomalien – und die alltäglichen Einflussfaktoren, auf die man einwirken kann.
Ratgeber lesenUrsachen männlicher Unfruchtbarkeit
Produktion, Beweglichkeit und Form der Spermien, Varikozele: die dokumentierten Ursachen männlicher Unfruchtbarkeit und die am häufigsten genannten alltäglichen Einflussfaktoren.
Ratgeber lesenHormonell wirksame Schadstoffe und Fruchtbarkeit: der vollständige Ratgeber
Was ein hormonell wirksamer Schadstoff ist, wie er wirken soll, was die Referenzbehörden dazu sagen und wo man ihm im Alltag konkret begegnet.
Ratgeber lesenAnzeichen, die auf Unfruchtbarkeit bei der Frau hindeuten können
Bestimmte gynäkologische Anzeichen rechtfertigen ein Gespräch mit einer Fachperson. Sie sind ein Anlass für eine Konsultation, stellen aber allein keine Diagnose dar.
Ratgeber lesenAnzeichen, die auf Unfruchtbarkeit beim Mann hindeuten können
Männliche Unfruchtbarkeit verläuft meist unbemerkt. Einige Anzeichen sollten dennoch zu einer Konsultation führen – wobei nur ein Spermiogramm eine Anomalie objektiv nachweist.
Ratgeber lesenPCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) und Fruchtbarkeit
Das PCOS ist die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit durch ausbleibenden Eisprung. Es ist auch eine der Situationen, in denen eine Behandlung am häufigsten etwas verändert.
Ratgeber lesenEndometriose und Fruchtbarkeit: Wie hängen sie zusammen?
Endometriose ist häufig und wird oft mit Empfängnisschwierigkeiten in Verbindung gebracht, ohne dass dies zwangsläufig Unfruchtbarkeit bedeutet. Was man über die beteiligten Mechanismen weiß.
Ratgeber lesenFruchtbarkeit nach 35 Jahren: was die Wissenschaft sagt
Das Alter ist der am besten dokumentierte Fruchtbarkeitsfaktor. Nach 35 Jahren sinken die Wahrscheinlichkeiten pro Zyklus deutlicher – ohne dass dies Unfruchtbarkeit bedeutet.
Ratgeber lesenErnährung und Fruchtbarkeit: was die Wissenschaft feststellt
Kein Lebensmittel macht fruchtbar. Allerdings sind mehrere Zusammenhänge zwischen Ernährungsgewohnheiten und Fruchtbarkeit dokumentiert, mit unterschiedlichem Evidenzgrad.
Ratgeber lesenStress und Fruchtbarkeit: Wie sieht der tatsächliche Zusammenhang aus?
Der Zusammenhang zwischen Stress und Fruchtbarkeit existiert, ist aber in seiner Richtung schwer eindeutig festzulegen. Hier ist, was die Daten aussagen können – und was nicht.
Ratgeber lesenTabak, Alkohol und Fruchtbarkeit: die nachgewiesenen Wirkungen
Unter den beeinflussbaren Faktoren ist Tabak derjenige, dessen Wirkung am besten belegt ist. Alkohol folgt, mit sehr deutlichen Daten bei übermäßigem Konsum und nuancierteren bei geringen Mengen.
Ratgeber lesenRückgang der Spermaqualität weltweit: was die Studien zeigen
Seit den 1990er-Jahren wird weltweit ein Rückgang der Spermienkonzentration berichtet. Die Zahlen sind beeindruckend, die wissenschaftliche Debatte ist real: hier sind beide Seiten.
Ratgeber lesenWie erkennt man, ob man fruchtbar ist: Zyklus, Eisprung und wichtige Anzeichen
Den eigenen Zyklus zu verstehen und das fruchtbare Fenster zu erkennen hilft, die Versuche gezielter zu planen. Das gibt jedoch keine Auskunft über die Fruchtbarkeit selbst, die nur eine ärztliche Untersuchung objektiv feststellen kann.
Ratgeber lesen
Die Aufnahme eines Faktors bedeutet nicht, dass er Unfruchtbarkeit verursacht: Er gehört je nach Evidenzgrad zu den zu beobachtenden Aspekten.
Inhalt zuletzt aktualisiert: 14. September 2026