Ftalatos
Disruptores endocrinos (plastificantes)
Estas moléculas imitan o bloquean parcialmente la acción de las hormonas sexuales; en el hombre se asocian a una menor testosterona y a un esperma de peor calidad.
Ver la ficha completaHerramienta de sensibilización, no sustituye una consulta médica
Clasificadas por lugar de su vida cotidiana en lugar de por nombre químico: busca lo que tiene a mano, no una molécula.
Contexto
Nivel de evidencia
Cosméticos, higiene, cuidados diarios aplicados sobre la piel.
Disruptores endocrinos (plastificantes)
Estas moléculas imitan o bloquean parcialmente la acción de las hormonas sexuales; en el hombre se asocian a una menor testosterona y a un esperma de peor calidad.
Ver la ficha completaFragancia sintética — mezcla de sustancias
A diferencia de otros cosméticos, el perfume se aplica directamente sobre la piel de forma repetida, lo que aumenta la absorción acumulada.
Ver la ficha completaConservantes cosméticos
Actividad estrogénica débil pero medible en estudios de laboratorio; los datos humanos sobre fertilidad siguen siendo contradictorios.
Ver la ficha completaAntibacteriano sintético
Se sospecha una interferencia con las hormonas tiroideas, que ayudan a regular el ciclo menstrual y la espermatogénesis.
Ver la ficha completaAntitranspirantes
La absorción cutánea es baja pero real; ningún estudio sólido ha medido un efecto sobre la fertilidad humana.
Ver la ficha completaMineral usado en prevención dental
En redes sociales circula un supuesto vínculo con la infertilidad.
Ver la ficha completaContaminante de fabricación y conservantes
Un estudio de 2017 del Hong Kong Consumer Council (60 modelos analizados) detectó 1,4-dioxano en el 60 a 70% de los champús, y conservantes alergénicos MIT/CMIT en cerca del 20%.
Ver la ficha completaResiduos de fabricación (dioxinas, glifosato, ftalatos)
ANSES y la DGCCRF (agencia francesa de protección al consumidor) (2018) analizaron varios productos y detectaron trazas de dioxinas, furanos, glifosato/AMPA, ftalatos e hidrocarburos aromáticos policí…
Ver la ficha completaFragancias y antibacterianos de uso íntimo
El uso frecuente de productos perfumados o de duchas internas altera el microbioma y el pH vaginal naturalmente protectores, lo cual se asocia a infecciones recurrentes (vaginosis bacteriana) y, en va…
Ver la ficha completaCarga cosmética global
Cada producto cosmético se evalúa por separado según la normativa; la exposición real combina varios productos que contienen cada uno un poco de disruptores endocrinos diferentes, cuyo efecto combinad…
Ver la ficha completaUtensilios, envases, cocción y preparación de alimentos.
Migración de plastificantes
El calor aumenta notablemente la migración de plastificantes (bisfenoles, ftalatos) hacia el alimento, y por tanto la exposición real.
Ver la ficha completaProductos fitosanitarios
Varias familias tienen actividad hormonal; un alto consumo de productos muy tratados se asocia a un menor recuento de espermatozoides.
Ver la ficha completaMercurio, cadmio, plomo
Toxicidad directa sobre las células reproductivas y el eje hormonal; el plomo es un tóxico reproductivo reconocido.
Ver la ficha completaProductos de limpieza, desinfectantes, ambientadores.
Compuestos orgánicos volátiles
Emisión de compuestos volátiles inhalados en espacios cerrados; se sospechan efectos hormonales para algunos almizcles sintéticos.
Ver la ficha completaTensioactivos y fragancias en productos de lavado
El NPE se degrada en nonilfenol, clasificado como tóxico para la reproducción (categoría 2) y sospechoso de ser disruptor endocrino.
Ver la ficha completaDisolventes, éteres de glicol, amonios cuaternarios
Algunos disolventes como los éteres de glicol están clasificados como tóxicos para la reproducción; la exposición doméstica es menor pero repetida.
Ver la ficha completaRopa, ropa de cama, tratamientos de los tejidos.
Tratamientos textiles (PFAS, formaldehído)
Los PFAS (sustancias per- y polifluoroalquiladas) persisten en el organismo y se han asociado en algunos estudios a un mayor tiempo hasta la concepción.
Ver la ficha completaTeléfonos, ordenadores portátiles, objetos conectados.
Partículas finas, NO₂
Las partículas finas mantienen una inflamación sistémica y un estrés oxidativo, asociados a una menor calidad del semen y a un mayor tiempo hasta la concepción.
Ver la ficha completaRadiofrecuencias + calor local
Se discuten dos efectos: un ligero calentamiento local y el efecto de las radiofrecuencias.
Ver la ficha completaCampos electromagnéticos de bajo nivel
A los niveles de exposición domésticos, los estudios no han mostrado efecto sobre la fertilidad humana, contrariamente a lo que a veces se afirma.
Ver la ficha completaEl agua del grifo y el agua embotellada que bebe cada día.
Contaminante agrícola
Los nitratos favorecen la metahemoglobinemia, un efecto bien establecido sobre todo en lactantes; el vínculo con la fertilidad sigue siendo emergente.
Ver la ficha completaMedicamentos no filtrados
Exposición crónica a dosis muy bajas de moléculas activas; el efecto sobre la fertilidad humana a estas concentraciones está poco estudiado.
Ver la ficha completaDesinfección del agua
El cloro reacciona con la materia orgánica del agua y forma trihalometanos; algunos estudios los relacionan con desenlaces adversos del embarazo.
Ver la ficha completaFloculante en el tratamiento del agua
El límite regulatorio (0,2 mg/L) refleja la calidad del tratamiento más que un riesgo sanitario demostrado; el agua potable representa menos del 5% de la ingesta diaria de aluminio.
Ver la ficha completaContaminante geológico natural
La toxicidad general del arsénico está bien establecida; su efecto específico sobre la fertilidad humana está menos documentado.
Ver la ficha completaDegradación de las tuberías de plástico
Su presencia en el agua está confirmada; el efecto sobre la fertilidad humana sigue estando poco caracterizado.
Ver la ficha completaEnvase de plástico de un solo uso
Migración de microplásticos (encontrados en el 93% de las botellas analizadas, unas 325 partículas/L, más que en el agua del grifo), antimonio y acetaldehído, que aumenta con el calor.
Ver la ficha completaRefrescos, bebidas energéticas, zumos y aguas aromatizadas.
Azúcares libres, cafeína concentrada
Una carga elevada de azúcares de acción rápida favorece la resistencia a la insulina, la cual está a su vez ligada a trastornos de la ovulación.
Ver la ficha completaColorantes, conservantes, aromas sintéticos
Estos aditivos se evalúan individualmente a una dosis aceptable; su consumo combinado y repetido junto a otras fuentes alimentarias (efecto cóctel) sigue estando poco estudiado específicamente en rela…
Ver la ficha completaProductos ultraprocesados, galletas, platos preparados.
Alimentación industrial
Combinación de exceso de azúcares y grasas de baja calidad, aditivos y baja densidad nutricional; asociada a inflamación y estrés oxidativo desfavorables para los gametos.
Ver la ficha completaAditivos autorizados
Cada aditivo se evalúa individualmente.
Ver la ficha completaAditivo nanoparticulado
Las nanopartículas (menos de 100 nm) penetran más fácilmente en el organismo; estudios en animales han mostrado el paso a través de la placenta, lo que motivó una prohibición por precaución — la EFSA…
Ver la ficha completaCarga glucémica global
La acumulación diaria de azúcares ocultos, más allá de las bebidas, favorece la resistencia a la insulina, a su vez relacionada con trastornos de la ovulación y parámetros espermáticos menos favorables.
Ver la ficha completaCarnes procesadas, salazones, productos ahumados.
Nitritos, cocción a alta temperatura
Los nitritos y los compuestos producidos durante la cocción favorecen el estrés oxidativo; varios estudios asocian el alto consumo a una menor calidad del esperma.
Ver la ficha completaPlásticos, films, latas de conserva, tickets de caja.
Disruptores endocrinos
El bisfenol A se une a los receptores de estrógenos y puede alterar la maduración de los ovocitos y la producción de espermatozoides.
Ver la ficha completaTratamientos habituales, hormonales o intensivos, pasados o actuales.
Terapia hormonal
Acción directa sobre el eje hormonal de la reproducción; el efecto depende totalmente de la molécula y de la indicación.
Ver la ficha completaAnticonceptivos
Bloqueo voluntario y reversible de la ovulación.
Ver la ficha completaInhibición de las prostaglandinas, implicadas en la ovulación y la implantación; el uso prolongado a dosis altas se asocia con ciclos anovulatorios.
Ver la ficha completaPsicofármacos (en particular ISRS)
Señales de alteración de los parámetros del semen y de los niveles de prolactina en estudios pequeños, no confirmadas a mayor escala.
Ver la ficha completaTratamientos oncológicos
Toxicidad directa, a veces duradera, sobre los ovocitos y las células productoras de espermatozoides, según las dosis recibidas.
Ver la ficha completaAndrógenos exógenos
Cortan la señal hipofisaria que impulsa la producción de espermatozoides: la espermatogénesis puede detenerse, a veces durante varios meses.
Ver la ficha completaVacuna de ARN mensajero
Varias cohortes independientes de gran tamaño (estudio sueco de 2026 con unas 60.000 mujeres, análisis de Swissmedic, estudios EARTH/Universidad de Boston, Sheba Medical Center) no encontraron ningún…
Ver la ficha completaDispositivo intrauterino (de cobre u hormonal)
El DIU de cobre provoca una inflamación local del endometrio y una liberación continua de iones de cobre; el DIU hormonal difunde un progestágeno directamente en el útero.
Ver la ficha completaCarga medicamentosa global
Cada medicamento se evalúa individualmente; el efecto combinado de varias moléculas tomadas a la vez, sobre la carga hepática/renal y posibles interacciones hormonales, está poco estudiado específicam…
Ver la ficha completaHábitos diarios: sueño, estrés, actividad física, consumos.
Factor físico
La producción de espermatozoides requiere una temperatura de 2 a 4 °C por debajo de la corporal; el calentamiento repetido la reduce notablemente.
Ver la ficha completaCombustión, cadmio, monóxido de carbono
Reducción de la reserva ovárica y envejecimiento ovárico acelerado en las mujeres; alteración del recuento, la motilidad y el ADN de los espermatozoides en los hombres.
Ver la ficha completaConsumo regular o excesivo
Alteración del eje hormonal y toxicidad directa, dependiente de la dosis, sobre los gametos.
Ver la ficha completaCannabinoides
El sistema endocannabinoide participa en la maduración de los espermatozoides y en la ovulación; el uso regular se asocia con una menor concentración espermática.
Ver la ficha completaEje del estrés (cortisol)
Un cortisol persistentemente elevado atenúa el control hipofisario del ciclo y puede retrasar o bloquear la ovulación.
Ver la ficha completaRitmo circadiano
El ritmo sueño-vigilia marca el ritmo de la secreción de hormonas reproductivas; su alteración afecta al ciclo y a la espermatogénesis.
Ver la ficha completaMetabolismo, tejido adiposo
El tejido adiposo produce estrógenos; tanto en exceso como en déficit, desequilibra el ciclo y reduce la testosterona.
Ver la ficha completaActividad física insuficiente
Favorece la resistencia a la insulina y la inflamación de bajo grado; en los hombres se suma el calor local escrotal.
Ver la ficha completaDeriva de la pulverización de pesticidas
La deriva de la pulverización expone a los residentes cercanos a pesticidas por vía respiratoria y cutánea, además de la exposición alimentaria; varias de las sustancias implicadas son disruptores end…
Ver la ficha completaQue un factor esté incluido no significa que cause infertilidad: forma parte de las pistas a vigilar, según su nivel de evidencia.
Entender los niveles de evidencia
Última actualización del contenido: 14 de septiembre de 2026