Ftalatos
Disruptores endocrinos (plastificantes)
🟡 Varios estudios en humanos apuntan en el mismo sentido, con un mecanismo biológico plausible, pero las pruebas aún no son definitivas.
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En resumen
Ftalatos: esta ficha resume Ftalatos (Disruptores endocrinos (plastificantes)) — mecanismo documentado, situaciones de exposición cotidianas y alternativas posibles. Nivel de evidencia: Probable.
- Dónde se encuentra
- Perfumes y aguas de colonia, lacas y sprays para peinar, esmalte de uñas, cremas muy perfumadas, cortinas de ducha flexibles.
- Mecanismo sospechado
- Estas moléculas imitan o bloquean parcialmente la acción de las hormonas sexuales; en el hombre se asocian a una menor testosterona y a un esperma de peor calidad.
- Gesto de sustitución
- Elegir productos «sin perfume» y reducir el número de cosméticos perfumados usados cada día. Un producto menos vale más que un producto perfecto.
- Fuente
- ANSES (Agencia francesa de seguridad sanitaria de la alimentación, el medio ambiente y el trabajo), informes sobre disruptores endocrinos; revisiones de Human Reproduction Update.
Preguntas frecuentes
Ftalatos: ¿qué relación con la infertilidad?
Estas moléculas imitan o bloquean parcialmente la acción de las hormonas sexuales; en el hombre se asocian a una menor testosterona y a un esperma de peor calidad.
¿Dónde se encuentra Ftalatos en el día a día?
Perfumes y aguas de colonia, lacas y sprays para peinar, esmalte de uñas, cremas muy perfumadas, cortinas de ducha flexibles.
¿Cómo reducir la exposición a Ftalatos?
Elegir productos «sin perfume» y reducir el número de cosméticos perfumados usados cada día. Un producto menos vale más que un producto perfecto.
¿Cuál es el nivel de evidencia sobre Ftalatos?
Probable. Varios estudios en humanos apuntan en el mismo sentido, con un mecanismo biológico plausible, pero las pruebas aún no son definitivas.
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Última actualización del contenido: 14 de septiembre de 2026