الخصوبة بعد سن 35: ما يقوله العلم

تراجع تدريجي يتسارع بعد سن 35

يتراجع احتمال الحمل خلال دورة معينة تدريجيًا مع التقدم في العمر، مع ميل أكثر وضوحًا بدءًا من سن 35 عامًا. ويرتبط هذا التطور بانخفاض المخزون المبيضي — عدد البويضات المتاحة — وبتراجع جودتها، مما يزيد أيضًا من خطر الإجهاض.

لدى الرجل، يوجد تراجع أيضًا، لكنه أكثر تأخرًا وتدرجًا.

فئة سكانية معنية في تزايد كبير

تشير دراسة نُشرت في مجلة The Lancet عام 2024، استنادًا إلى بيانات دراسة العبء العالمي للأمراض، إلى ارتفاع متوقع بنحو 50 % في عدد النساء بين سن 35 و49 عامًا اللواتي يواجهن صعوبات في الحمل بين عامي 2023 و2036: من 53.6 مليون إلى نحو 80 مليون امرأة حول العالم.

ويُفسَّر هذا الارتفاع في المقام الأول بتطور ديموغرافي — تأخر السن الذي يفكر فيه الأزواج بإنجاب طفل أول — وليس بتدهور مفاجئ في الخصوبة الفردية.

الفارق الأساسي

تقدم العمر لا يعني عقمًا تلقائيًا. فكثير من حالات الحمل التلقائي تحدث بعد سن 35، وحتى بعد سن 40. ما يغيره العمر هو المدة المتوسطة اللازمة والهامش الزمني المتاح.

لهذا السبب تم تقصير معيار الاستشارة: 6 أشهر من المحاولات دون نتيجة بدءًا من سن 35 عامًا، بدلاً من 12 شهرًا. الاستشارة المبكرة لا تعني وجود عقم، لكنها تتيح عدم إضاعة الوقت إذا كان إجراء فحوصات ضروريًا.

ما يبقى ممكنًا التصرف حياله

العمر لا يمكن تعديله، لكنه يضاف إلى عوامل أخرى قابلة للتعديل جزئيًا: التدخين، الوزن، النوم، التعرّضات المهنية أو المنزلية. التصرف حيال هذه العوامل لا يعوّض تأثير العمر، لكنه يجنّب إضافة عوائق يمكن تجنبها.