烟草、酒精与生育力：已被证实的影响

烟草：对女性的影响已被确立

吸烟会加速卵巢储备功能下降，并提前绝经年龄。它与受孕时间延长、流产及宫外孕风险增加、辅助生殖结果较差均相关。

被动吸烟同样受到影响。戒烟能够改善状况，即便是在多年吸烟之后。

烟草：对男性的影响已被确立

在男性中，吸烟与精子浓度和活力降低、形态异常增多以及精子DNA碎片率升高相关。这些指标通常在戒烟后有所改善，因为精子生成过程约每三个月更新一次。

酒精：过量饮用的影响已被确立

大量饮酒与女性排卵障碍以及男性睾酮水平和精子质量下降相关。在辅助生殖治疗中，大量饮酒与较差的结果相关。

酒精：适量饮用的数据更为微妙

在低量或适量饮酒的情况下，各项研究的结果并不一致，无法明确得出对受孕时间存在影响的结论。这种不确定性仅适用于尝试受孕期间：一旦怀孕，官方建议是完全戒酒，因为目前尚未确定对胎儿绝对安全的饮酒阈值。