Tabaco, álcool e fertilidade: os efeitos demonstrados
Entre os fatores modificáveis, o tabaco é aquele cujo efeito está mais bem estabelecido. O álcool segue-se, com dados muito claros em caso de excesso e mais matizados em doses baixas.
Tabaco: um efeito estabelecido na mulher
O tabagismo acelera a diminuição da reserva ovárica e antecipa a idade da menopausa. Está associado a um prazo de conceção mais longo, a um risco acrescido de aborto espontâneo e de gravidez ectópica, e a piores resultados em reprodução medicamente assistida.
O tabagismo passivo também está envolvido. A cessação melhora a situação, mesmo após muitos anos de consumo.
Tabaco: um efeito estabelecido no homem
No homem, o tabagismo está associado a uma concentração e mobilidade dos espermatozoides mais baixas, a mais anomalias morfológicas e a uma fragmentação acrescida do ADN espermático. Estes parâmetros geralmente melhoram após a cessação, pois a espermatogénese renova-se em cerca de três meses.
Álcool: um efeito estabelecido em excesso
Um consumo elevado de álcool está associado a perturbações da ovulação na mulher e a uma diminuição da testosterona e da qualidade do esperma no homem. Em reprodução medicamente assistida, os consumos elevados estão associados a piores resultados.
Álcool: dados mais matizados em dose moderada
Em consumo baixo ou moderado, os resultados dos estudos são heterogéneos e não permitem concluir firmemente por um efeito no prazo de conceção. Esta incerteza vale apenas para o período de tentativas: em caso de gravidez, a recomendação oficial é a abstinência total, pois não está estabelecido nenhum limiar seguro para o feto.
As fichas detalhadas
O questionário situa estes consumos entre as suas outras exposições do quotidiano, com o respetivo nível de evidência.
Fazer o questionárioLeia também
A inclusão de um fator não significa que causa infertilidade: faz parte das pistas a vigiar, consoante o seu nível de evidência.
Voltar a todos os guiasÚltima atualização do conteúdo: 14 de setembro de 2026