Strumento di sensibilizzazione, non sostituisce un parere medico

Exposition & Fertilité

Tutte le schede fattori

Classificate per luogo della vita quotidiana anziché per nome chimico: cerchi ciò che hai a portata di mano, non una molecola.

Contesto

Livello di evidenza

Bagno

Cosmetici, igiene, prodotti di cura applicati quotidianamente sulla pelle.

Ftalati

Interferenti endocrini (plastificanti)

Livello di evidenza : Probabile

Queste molecole imitano o bloccano parzialmente l'azione degli ormoni sessuali; nell'uomo sono associate a una riduzione del testosterone e a sperma di qualità inferiore.

Vedi la scheda completa

Parabeni

Conservanti cosmetici

Livello di evidenza : Emergente / dibattuto

Attività estrogenica debole ma misurabile in laboratorio; i dati sull'uomo riguardo alla fertilità restano contraddittori.

Vedi la scheda completa

Triclosan

Antibatterico di sintesi

Livello di evidenza : Emergente / dibattuto

Interferenza sospettata con gli ormoni tiroidei, che partecipano alla regolazione del ciclo e della spermatogenesi.

Vedi la scheda completa

Sali di alluminio

Antitraspiranti

Livello di evidenza : Non studiato

L'assorbimento cutaneo è basso ma reale; nessuno studio solido ha misurato un effetto sulla fertilità umana.

Vedi la scheda completa

Cucina

Utensili, contenitori, cottura e preparazione degli alimenti.

Residui di pesticidi

Prodotti fitosanitari

Livello di evidenza : Probabile

Diverse famiglie hanno attività ormonale; un consumo elevato di prodotti molto trattati è associato a un minor numero di spermatozoi.

Vedi la scheda completa

Pulizie

Prodotti per la pulizia, disinfettanti, profumatori d'ambiente.

Tessuti

Abiti, biancheria da letto, trattamenti dei tessuti.

Elettronica

Telefoni, computer portatili, dispositivi connessi.

Inquinamento atmosferico

Particolato fine, NO₂

Livello di evidenza : Probabile

Il particolato fine mantiene un'infiammazione e uno stress ossidativo sistemici, associati a una minore qualità del liquido seminale e a tempi di concepimento più lunghi.

Vedi la scheda completa

Onde elettromagnetiche in casa

Campi elettromagnetici deboli

Livello di evidenza : Affermazione non confermata

Ai livelli di esposizione domestica, gli studi non hanno dimostrato effetti sulla fertilità umana, contrariamente a quanto talvolta affermato.

Vedi la scheda completa

Acqua potabile

L'acqua del rubinetto e quella in bottiglia che bevi ogni giorno.

Nitrati (acqua)

Contaminante agricolo

Livello di evidenza : Emergente / dibattuto

I nitrati favoriscono la metaemoglobinemia, effetto ben stabilito soprattutto nei neonati; un legame con la fertilità resta emergente.

Vedi la scheda completa

Alluminio (trattamento dell'acqua)

Flocculante del trattamento dell'acqua

Livello di evidenza : Emergente / dibattuto

Il limite regolamentare di 0,2 mg/L riflette la qualità del trattamento, non un rischio sanitario dimostrato; l'acqua rappresenta meno del 5% dell'apporto quotidiano di alluminio.

Vedi la scheda completa

Bottiglie d'acqua in plastica (PET)

Contenitore di plastica monouso

Livello di evidenza : Probabile

La migrazione di microplastiche (93% delle bottiglie testate, circa 325 particelle/L, più che nell'acqua del rubinetto), antimonio e acetaldeide aumenta con il calore.

Vedi la scheda completa

Bevande industriali

Bibite gassate, energy drink, succhi e acque aromatizzate.

Snack e piatti pronti

Prodotti ultra-trasformati, biscotti, piatti pronti.

Alimenti ultra-processati

Alimentazione industriale

Livello di evidenza : Probabile

Combinazione di eccesso di zuccheri e grassi di scarsa qualità, additivi e bassa densità nutrizionale; associata a infiammazione e stress ossidativo sfavorevoli ai gameti.

Vedi la scheda completa

Salumi

Carni trasformate, salumi, prodotti affumicati.

Carni trasformate

Nitriti, cottura ad alta temperatura

Livello di evidenza : Probabile

I nitriti e i composti derivati dalla cottura favoriscono lo stress ossidativo; diversi studi associano un consumo elevato a una minore qualità dello sperma.

Vedi la scheda completa

Imballaggi

Plastica, pellicole, lattine, scontrini termici.

Bisfenoli (A, S, F)

Interferenti endocrini

Livello di evidenza : Probabile

Il bisfenolo A si lega ai recettori degli estrogeni e può disturbare la maturazione degli ovociti e la produzione di spermatozoi.

Vedi la scheda completa

Farmaci e trattamenti

Trattamenti comuni, ormonali o intensivi, passati o attuali.

Antidepressivi

Psicofarmaci (in particolare SSRI)

Livello di evidenza : Emergente / dibattuto

Piccoli studi suggeriscono alterazioni dei parametri spermatici e della prolattina, non confermate su larga scala.

Vedi la scheda completa

Steroidi anabolizzanti

Androgeni esogeni

Livello di evidenza : Accertato

Interrompono il segnale ipofisario che controlla la produzione di spermatozoi: la spermatogenesi può arrestarsi, a volte per diversi mesi.

Vedi la scheda completa

Vaccinazione a mRNA (COVID-19)

Vaccino a RNA messaggero

Livello di evidenza : Consolidato: nessun effetto confermato sulla fertilità

Diverse coorti indipendenti e di grandi dimensioni (studio svedese del 2026 su circa 60.000 donne, analisi di Swissmedic, studi EARTH/Boston University e Sheba Medical Center) non hanno confermato alc…

Vedi la scheda completa

Stile di vita

Abitudini quotidiane: sonno, stress, attività, consumi.

Calore testicolare

Fattore fisico

Livello di evidenza : Accertato

La produzione di spermatozoi richiede una temperatura inferiore di 2-4 °C rispetto a quella corporea; il riscaldamento ripetuto ne riduce significativamente la produzione.

Vedi la scheda completa

Tabacco

Combustione, cadmio, monossido di carbonio

Livello di evidenza : Accertato

Riduzione della riserva ovarica e invecchiamento ovarico accelerato nella donna; alterazione del numero, della motilità e del DNA degli spermatozoi nell'uomo.

Vedi la scheda completa

Alcol

Consumo regolare o eccessivo

Livello di evidenza : Accertato

Alterazione dell'asse ormonale e tossicità diretta sui gameti, dose-dipendente.

Vedi la scheda completa

Cannabis

Cannabinoidi

Livello di evidenza : Probabile

Il sistema endocannabinoide partecipa alla maturazione degli spermatozoi e all'ovulazione; l'uso regolare è associato a una minore concentrazione spermatica.

Vedi la scheda completa

Stress cronico

Asse dello stress (cortisolo)

Livello di evidenza : Probabile

Un livello di cortisolo elevato in modo duraturo rallenta il controllo ipofisario del ciclo e può ritardare o bloccare l'ovulazione.

Vedi la scheda completa

Sedentarietà

Attività fisica insufficiente

Livello di evidenza : Probabile

Favorisce l'insulino-resistenza e l'infiammazione di basso grado; nell'uomo si aggiunge il calore locale.

Vedi la scheda completa

Irrorazioni agricole (vicinanza)

Deriva di irrorazione fitosanitaria

Livello di evidenza : Probabile

La deriva di irrorazione espone i residenti ai pesticidi per via respiratoria e cutanea, oltre all'alimentazione; diverse molecole sono interferenti endocrini o CMR.

Vedi la scheda completa

L'inclusione di un fattore non significa che causi l'infertilità: fa parte degli aspetti da monitorare, secondo il suo livello di evidenza.

Comprendere i livelli di evidenza

Ultimo aggiornamento dei contenuti: 14 settembre 2026