果汁、汽水及工业饮料中的化学物质
色素、防腐剂、合成香料
证据等级 : 新兴／有争议 工业饮料机制 : 饮食／炎症负荷
🟠 已有一些信号（动物实验、小规模人类研究），但结果存在矛盾，科学界仍在讨论中。
- 常见来源
- 汽水、工业果汁、能量饮料、冰茶：除糖分外，还含有色素（包括偶氮染料）、防腐剂（苯甲酸盐）、人工香料。
- 疑似作用机制
- 这些添加剂各自都是按可接受剂量单独评估的；其与其他食物来源叠加后的综合、反复摄入（鸡尾酒效应）对生育力的具体影响研究尚少。
- 替代建议
- 优先选择白水或自制饮品（花草茶、加水果的水），以减少这种累积暴露。
- 来源
- EFSA（欧洲食品安全局）添加剂再评估报告；ANSES《混合物质报告》。
约十分钟即可了解您的日常暴露情况。
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