Табак, алкоголь и фертильность: доказанные эффекты

Табак: установленный эффект у женщин

Курение ускоряет снижение овариального резерва и приближает возраст менопаузы. Оно связано с увеличением срока зачатия, повышенным риском выкидыша и внематочной беременности, а также с худшими результатами вспомогательных репродуктивных технологий.

Пассивное курение также имеет значение. Отказ от курения улучшает ситуацию, даже после многих лет потребления.

Табак: установленный эффект у мужчин

У мужчин курение связано с более низкой концентрацией и подвижностью сперматозоидов, с большим числом морфологических отклонений и повышенной фрагментацией ДНК сперматозоидов. Эти показатели обычно улучшаются после отказа от курения, поскольку сперматогенез обновляется примерно за три месяца.

Алкоголь: установленный эффект при избытке

Высокое потребление алкоголя связано с нарушениями овуляции у женщин и снижением тестостерона и качества спермы у мужчин. При вспомогательной репродукции значительное употребление алкоголя связано с худшими результатами.

Алкоголь: более неоднозначные данные при умеренной дозе

При низком или умеренном потреблении результаты исследований неоднородны и не позволяют однозначно установить эффект на срок зачатия. Эта неопределённость касается только периода попыток зачать: в случае беременности официальная рекомендация — полный отказ, поскольку безопасного порога для плода не установлено.