Substâncias químicas em sumos, refrigerantes e bebidas industriais
Corantes, conservantes, aromas sintéticos
Nível de evidência : Emergente / em debate Bebidas industriaisMecanismo : Carga alimentar / inflamatória
🟠 Existem sinais (estudos em animais, pequenos estudos em humanos) mas os resultados são contraditórios e a comunidade científica debate-os.
- Onde se encontra
- Refrigerantes, sumos industriais, bebidas energéticas e chás gelados contêm corantes, conservantes e aromas artificiais, além do açúcar.
- Mecanismo suspeito
- Cada aditivo é avaliado isoladamente dentro de uma dose aceitável. O consumo combinado e repetido com outras fontes alimentares continua pouco estudado especificamente quanto à fertilidade.
- Gesto de substituição
- Preferir água ou bebidas caseiras, como infusões e água com fruta, para reduzir esta acumulação.
- Fonte
- EFSA, reavaliações de aditivos; ANSES, relatório sobre misturas de substâncias.
Situe as suas exposições do dia a dia em cerca de dez minutos.
Fazer o questionárioFatores próximos
A inclusão de um fator não significa que causa infertilidade: faz parte das pistas a vigiar, consoante o seu nível de evidência.
Última atualização do conteúdo: 14 de setembro de 2026