Msongo wa mawazo na uzazi: uhusiano halisi ni upi?

Tafiti zinaonyesha nini

Msongo wa mawazo wa kudumu unahusiana na mizunguko ya hedhi isiyo ya kawaida zaidi: mfumo wa homoni unaosimamia utoaji wa yai ni nyeti kwa msongo wa muda mrefu. Tafiti kadhaa za uchunguzi pia zinaripoti muda mrefu wa kupata mimba kwa watu wenye viashiria vya msongo mkubwa.

Matokeo haya yanaendana, lakini bado ni uhusiano uliopimwa katika makundi ya watu, si athari zilizothibitishwa kwa mtu mmoja mmoja.

Tatizo la mwelekeo wa uhusiano

Ugumu mkubwa ni ule wa sababu iliyogeuzwa: utasa wenyewe ni chanzo kikubwa cha msongo wa mawazo. Wakati tunapoona msongo mkubwa na muda mrefu wa kupata mimba kwa pamoja, mara chache huwa inawezekana kusema ni kipi kilichotangulia kingine.

Vinaongezeka pia sababu za mchanganyiko: kipindi cha msongo mkubwa mara nyingi kinaambatana na usingizi mdogo, sigara au pombe zaidi, ulaji ulioharibika na tendo la ndoa la mara chache.

Sababu « inayowezekana », si « iliyothibitishwa »

Kwa kuendana na kiwango cha ushahidi kinachotumika katika tovuti hii yote, msongo wa mawazo unatajwa kama sababu inayowezekana, si iliyothibitishwa. Hii ni ya kweli zaidi kuliko kudai athari ya moja kwa moja, na ina manufaa zaidi kuliko kuikana.

Jambo muhimu la kuongeza: hakuna mtu anayekuwa tasa kwa sababu « alishindwa kudhibiti » msongo wake wa mawazo. Ujumbe huu wa kulaumu, unaotokea mara nyingi, hauna msingi wa kitakwimu.

Kile kinachobaki na manufaa

Kupunguza msongo wa mawazo wa kudumu kunaboresha usingizi, tabia za afya na ubora wa maisha wakati wa kipindi cha majaribio ambacho mara nyingi ni kigumu kihisia. Hii ni sababu ya kutosha kuzingatia jambo hili, bila kujali athari yake kwenye kupata mimba. Msaada wa kisaikolojia unatolewa katika safari nyingi za msaada wa kitabibu wa uzazi.