Jinsi ya kujua kama una uwezo wa kuzaa: mzunguko, utoaji wa yai na dalili za kujua

Jinsi mzunguko unavyofanya kazi

Mzunguko wa hedhi unahesabiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi hadi siku ya kwanza ya hedhi inayofuata, na kwa kawaida hudumu siku 21 hadi 35. Unajumuisha awamu ya kwanza yenye muda unaobadilika, utoaji wa yai, kisha awamu ya pili ya siku 12 hadi 14 hivi, iliyo thabiti zaidi.

Ni kubadilika kwa awamu ya kwanza kunakoeleza kwa nini utoaji wa yai hautokei lazima « siku ya kumi na nne ».

Kipindi cha uwezekano mkubwa wa kupata mimba

Kipindi hicho kinajumuisha siku sita hivi kwa kila mzunguko: siku tano zinazotangulia utoaji wa yai na siku ya utoaji wa yai lenyewe. Manii yanaweza kuishi siku kadhaa katika ute wa shingo ya mfuko wa uzazi, wakati yai linaweza kurutubishwa kwa saa 12 hadi 24 hivi tu.

Kwa vitendo, kufanya tendo la ndoa kila baada ya siku mbili hadi tatu kwa mzunguko mzima kunashughulikia kipindi hicho bila kuhitaji kukihesabu kwa usahihi.

Dalili za utoaji wa yai zinazotumika mara kwa mara

Vigezo kadhaa vya kujichunguza vinatumika:

• ute wa shingo ya mfuko wa uzazi, unaokuwa mwingi zaidi, wazi na unaonyoosha unapokaribia utoaji wa yai,
• ongezeko dogo la joto la mwili, la nyuzi joto 0.3 hadi 0.5, linalotokea baada ya utoaji wa yai,
• wakati mwingine maumivu mafupi ya nyonga upande mmoja, au usikivu wa matiti.

Kile ambacho kujichunguza hakuonyeshi

Vigezo hivi vinasaidia kutambua utoaji wa yai, kwa kiwango fulani cha makosa, na vina manufaa kulenga tendo la ndoa. Havionyeshi akiba ya ovari, wala hali ya mirija ya uzazi, wala ubora wa manii, na havina thamani ya utambuzi.

Ni uchunguzi wa kitabibu pekee unaopima uwezo wa kuzaa: spermogramme kwa mwanamume, vipimo vya homoni, uchunguzi wa sauti wa nyonga na tathmini ya mirija kwa mwanamke. Unahusu daima wenzi wote wawili.

Wakati wa kuomba uchunguzi huu

Vigezo vya kawaida vinatumika: miezi 12 ya majaribio yasiyofanikiwa, au miezi 6 kuanzia miaka 35, na mapema zaidi iwapo kuna mizunguko isiyo ya kawaida sana, maumivu makubwa ya nyonga au historia ya kitabibu inayojulikana.