喫煙、アルコールと妊よう性：実証されている影響

喫煙：女性における確立された影響

喫煙は卵巣予備能の低下を加速させ、閉経年齢を早めます。妊娠までの期間の延長、流産や子宮外妊娠のリスク増加、そして生殖補助医療での結果の悪化と関連しています。

受動喫煙も影響を受けます。禁煙は、長年の喫煙後であっても状況を改善します。

喫煙：男性における確立された影響

男性では、喫煙は精子の濃度や運動性の低下、形態異常の増加、精子DNAの断片化の増加と関連しています。精子形成は約3か月で更新されるため、これらの指標は禁煙後に一般的に改善します。

アルコール：過剰摂取における確立された影響

多量のアルコール摂取は、女性では排卵障害、男性ではテストステロン低下や精液の質の低下と関連しています。生殖補助医療においても、多量の摂取は結果の悪化と関連しています。

アルコール：少量摂取ではより微妙なデータ

少量または中程度の摂取では、研究結果にばらつきがあり、妊娠までの期間への影響について確固たる結論を出すことはできません。この不確実性は試みの期間にのみ当てはまります。妊娠が判明した場合の公式な推奨は完全な禁酒です。胎児にとって安全とされる摂取量の閾値は確立されていないためです。