Sédentarité cause-t-il l'infertilité ?

Probable. Plusieurs études humaines vont dans le même sens, avec un mécanisme biologique plausible, mais les preuves ne sont pas encore définitives. Favorise l'insulinorésistance et l'inflammation de bas grade ; s'y ajoute la chaleur locale chez l'homme.

Sédentarité

Activité physique insuffisante

Niveau de preuve : Probable Mode de vieMécanisme : Charge environnementale / physique

🟡 Plusieurs études humaines vont dans le même sens, avec un mécanisme biologique plausible, mais les preuves ne sont pas encore définitives.

Où on le trouve: Journées assises de plus de 8 heures, trajets motorisés, peu d'activité hebdomadaire.
Mécanisme suspecté: Favorise l'insulinorésistance et l'inflammation de bas grade ; s'y ajoute la chaleur locale chez l'homme.
Geste de substitution: Se lever 3 minutes par heure ; ajouter une marche quotidienne de 20 minutes.
Source: OMS, activité physique ; ESHRE.

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Facteurs proches

L'inclusion d'un facteur ne signifie pas qu'il cause l'infertilité : il fait partie des pistes à surveiller, selon son statut de preuve.

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Dernière mise à jour du contenu : 14 septembre 2026