दीर्घकालिक तनाव

लगातार बढ़ा हुआ कॉर्टिसोल चक्र के पिट्यूटरी नियंत्रण को कमज़ोर करता है और ओव्यूलेशन को विलंबित या अवरुद्ध कर सकता है।

लगातार अधिक कार्यभार, पारिवारिक तनाव, गर्भधारण योजना से जुड़ी अत्यधिक सतर्कता।

एक आदर्श कार्यक्रम की तुलना में एक यथार्थवादी कदम बेहतर है: 20 मिनट की सैर, या स्क्रीन-मुक्त समय।

संभावित. कई मानव अध्ययन एक ही दिशा में संकेत करते हैं, एक प्रशंसनीय जैविक तंत्र के साथ, लेकिन प्रमाण अभी निर्णायक नहीं हैं।